体重108キロ→65キロへ 生死!? をかけたダイエット中です。

2017年に脳出血で生死の境をさまよった中年男の日々の間食記録です。

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2月3日 今日は昼抜き モーツァルトを抱きしめて立禅30分


頭がよくなる?モーツァルトの有名ピアノ曲【作業用 勉強用BGM】

こんにちは。

本気で本です。

昼トレの時間です。

本日、僕は昼食抜きです。

社会人の中高年になると、なにげに昼食を抜きにしている人も多いかと思います。

僕も事務所に長女がいなくて、一人だったりすると昼食は食べないことも多いです。

ま、それはそれとして、運動はします。

しかし、事務所で一人で大暴れ!! は、できないので、まやもや立禅です。

本日のBGMは、モーツァルトです。

これから、これをかけながら、30分間、立禅します。

では、いってきます。

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